「中学生睡眠质量调查问卷」模板包含哪些内容？

本问卷聚焦中学生日常睡眠行为与主观体验，涵盖作息时间（就寝与起床时间）、入睡效率（入睡所需时长）、睡眠连续性（夜间是否易醒）以及多维度影响因素（如学业压力、电子设备使用、环境干扰等）。所有问题均围绕睡眠质量核心维度设计，不涉及健康诊断或干预建议。

适用于哪些场景？

适用于学校心理辅导、校本健康教育研究、教育科研项目或公共卫生课题中，面向初中及高中学生开展的睡眠状况基线调研。帮助研究者获取真实、结构化的青少年睡眠行为数据。

主要面向中小学教师、校医、心理健康教育工作者、教育研究者及公共卫生领域关注青少年健康的调研人员。填写对象为在校中学生。

姓名与班级为必填项，用于基础信息归类；就寝与起床时间为具体时间点填写，非时间段；“影响因素”为多选题，可勾选一项或多项；所有数据仅作匿名化统计分析，不关联个人身份，隐私承诺已在问卷说明中明确。