本模板聚焦青少年日常睡眠行为，系统收集四类核心信息：基础身份信息（班级、姓名）；睡眠节律数据（通常入睡时间）；睡眠过程指标（入睡所需时长、夜间是否醒来）；以及主观影响因素（如学习压力、电子设备使用、环境干扰等）。
适用于中小学开展学生健康状况摸底、心理健康初步筛查或睡眠健康教育前的基线调研，帮助教师或校医快速了解班级整体睡眠状况分布与常见困扰来源。
主要面向中小学班主任、校医、心理健康教师及教育研究者，用于面向初中、高中阶段学生的群体性睡眠状况信息采集。
所有字段均为必填项，需确保学生如实填写主观睡眠体验；“影响你睡觉的因素”为开放选项，鼓励勾选多项并补充具体说明；填写时建议在安静环境下完成，以提高自我评估准确性。