「心理健康症状自评量表（SCL-90）」模板包含哪些内容？

本模板完整呈现国际通用的SCL-90量表全部90项条目，覆盖十大心理维度：躯体化、强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及附加因子（如饮食、睡眠等）。每项均为具体、可感知的心理或生理不适描述，如‘难以入睡’‘无缘无故突然感到害怕’‘想到死亡的事’等，不设选项，采用Likert 5级评分方式（从‘没有’到‘严重’），便于量化自评。

适用于哪些场景？

适用于个体在寻求专业帮助前进行心理健康状态的初步自我筛查；心理咨询师、高校心理中心或社区健康服务人员也可用作来访者初筛辅助工具。需注意：该量表不能替代临床诊断，结果仅反映当前主观感受强度，不构成疾病判断依据。

适合谁使用？

适用于关注自身心理状态的成年人，尤其适合近期经历压力事件、情绪持续低落、睡眠或人际关系明显变化者；也适用于心理健康教育工作者开展普适性自评教学或团体筛查活动。

使用要点

请根据过去一周的真实感受如实作答，所有条目均为必填；评分时避免过度思虑，以第一直觉为准；若某项完全不符合，选‘1（没有）’；若出现‘想结束自己的生命’‘有伤害他人冲动’等高风险条目，请务必及时联系专业心理援助渠道。付费选项仅为获取第三方专业解析报告，非量表填写必需环节。